Mučenka byla tradičně používána v Americe a později v Evropě jako uklidňující bylina na úzkost, nespavost, záchvaty a hysterii. Stále se užívá k léčbě úzkosti a nespavosti.
Popis rostliny: Trvalá bylina mučenka roste zejména v Evropě, ale pochází z jihovýchodní části Ameriky. Obecné názvy jsou maypop či meruňková réva.
V další studii požádali pacienty, aby po určitou dobu pili čaj z květu mučenky a jasně ukázali významné zlepšení spánku. Mučenka v kombinaci s kořenem valerianu může být jednou z nejlepších kombinací na pomoc při nespavosti a může být ideální, pokud se zdá, že máte v noci problémy s „vypnutím" mozku, a uklidněním buněk v něm. Čaj s květu mučenky může být skvělý také pro děti, které mají se spaním problémy.
Dávkování:
Při nespavosti postačí jeden šálek před spaním. U ostatních potíží vypijte 2-3 šálky denně.
Čaj z mučenky:
Nálev, který příjemně chutná, a který vám pomůže se uvolnit, zklidnit nebo usnout, můžete připravit takto: Do hrnečku s vroucí vodou nasypte jednu malou lžičku sušených listů mučenky. Zakryté nechte odstát 10 až 15 minut a poté sceďte. Nejlepší je, když si při tom když nemůžete usnout, uděláte jeden šálek před spaním.
Skladování:
Při pokojové teplotě od 15-25 °C skladujte uzavřené na tmavém místě.
Zajímavost:
Zajímavost aneb jak vznikl název pro mučenku:
V 60. letech 16. století, 20 let poté, co Francisco Pizarro brutálně potlačil poslední povstání Inků a donutil je přijmout křesťanství, se patrně u lékaře Nicolase Monarda ze Sevilly hnulo špatné svědomí kvůli krutostem, které jeho krajané na tomto kontinentě páchali. A protože byl tento lékař zároveň nadšený botanik, hledal mezi rostlinami zaslanými z Nového světa nějakou známku božího souhlasu s činy španělských dobyvatelů. Našel popínavou rostlinu s krásnými velkými květy, jejichž blizny a pestíky v něm probudily hněv nad ukřižováním Ježíše Krista.
Doktoru Monardovi připomněly tři čnělky tři hřebíky, jimiž byl na kříž Kristus přibit. Prašníky květů se mu zdály jako kladiva, koruna se podobala trnové koruně a 10 korunních plátků v něm vzbudilo vzpomínku na 10 věrných apoštolů (z původních 12, Jidáš byl zrádcem a Petr Ježíše zapřel). Dr. Monardes tuto liánu pokřtil mučenkou (passionflower: květ hněvu nebo květ utrpení).