Adstringentní, nebo-li stahující byliny shromažďují nebo svírají tělesné tkáně a jsou účinné při zastavení toku krve nebo jiných sekretů. Jsou stahující, hojí a vysušují, což snižuje podráždění a zánět a vytváří bariéru proti infekci, která je užitečná na rány a popáleniny. Byliny, které obsahují třísloviny, jako je šalvěj, růže, hroznové víno a dubová kůra jsou považovány za adstringentní, stejně jako citrusové plody např. citrony. Adstringencia, jako je alkohol a vilín jsou často používány jako pleťová tonika, ale při použití v nadměrném množství mohou způsobit nežádoucí vysušení pokožky.

Adstrigenty patří do jedné ze čtyř rodin bylin, podle které prostým způsobem poznáme na co je která bylinka dobrá.

Text: Získejzdraví.cz