Heřmánek pravý, latinsky Matricaria chamonilla je rozšířený po celé Evropě a roste na polích a rumištích. Je to další bylina, která by neměla chybět v našich lékárničkách. Jeho hlavní účinnou látkou je silice - éterický olej s chamazulenem, který působí protizánětlivě a bisabololem, který zklidňuje. Tyto a jiné další účinky jsou vědecky ověřeny a není tedy pochyb o tom, že heřmánek je skutečným přírodním léčivem. Heřmánek tedy působí, protizánětlivě, protikřečově, potopudně a desinfekčně. Heřmánek je rostlinou, která má velké množství léčivých vlastností a dříve nebylo chaloupky, kde by nebyla zásoba heřmánku na zimu.